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在拼多多更改手机号绑定微信，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多，点击右下角的【个人中心】。
2、点击进入【设置】。
3、在设置中点击【绑定手机号】。
4、点击【更换绑定】，然后输入新的手机号并验证新手机号，验证成功后，会收到一条短信提示，按照提示操作即可成功更换绑定的手机号，解绑原有手机号后，需要重新进行验证并绑定微信，如果是因为忘记微信密码想更换手机号绑定微信，可以在微信登录界面选择找回密码，然后根据提示进行操作。
仅供参考，如果上述方法无法操作或遇到其他问题，可以联系拼多多或微信的客服人员，以获取更详细的帮助和指导，在进行任何账号操作时，确保网络环境的安全，避免泄露个人信息。