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如果您的抖音无法用手机号登录，您可以尝试以下方法来解决这个问题。

1、检查您的网络连接是否正常，尝试切换到另一个Wi-Fi网络或关闭Wi-Fi并使用移动数据，以查看问题是否得到解决。

2、检查您输入的手机号码是否正确，确保您输入的号码没有错误，并且与您的抖音账号绑定。

3、尝试重置密码，如果您忘记了密码，可以通过手机号来找回，点击“忘记密码”选项，按照提示进行操作即可。

4、检查您的抖音账号是否被封禁，如果您的账号被封禁，将无法登录，您可以联系抖音客服来解决问题。

5、清除应用缓存或重新安装应用，应用缓存可能会导致登录问题，您可以尝试清除应用缓存或重新安装抖音应用来查看问题是否得到解决。

6、检查您的手机号是否注册过其他抖音账号，如果您曾经注册过其他账号并且已经忘记了账号信息，可以尝试找回账号或者联系抖音客服寻求帮助。

如果以上方法都无法解决问题，建议您联系抖音客服寻求进一步的帮助，他们可以通过您的手机号或其他信息来帮助您解决问题。